Élsport, csúcsforma, Izomerő, koordináció

A vibrációs tréning kitűnően alkalmazható különböző sportok megalapozására: labdajátékok, síelés, futás, tenisz, golf, de a hobbiból sportolók számára is kiváló testedzést biztosít. A kiterjedt tudományos és független kutatásoknak köszönhetően sportklubok szinte a világ minden részén használják a Power Plate-et erősítő, kondicionáló és rehabilitációs programjaik során.

„A sportolók és edzők általi kedvező fogadtatás és a pozitív kutatási eredmények igazolták, hogy a Gyorsulási Tréning™ alapvető része a sportteljesítmény növelési módszereknek. Véleményünk szerint a Power Plate® abszolút vezető a vibrációs tréninggel történő gyorsulás fokozásban. A Power Plate® filozófiája, és az oktatás, fejlesztés és kutatás melletti elkötelezettség illetve a vevőszolgálat felülmúlhatatlan. Próbálja ki Ön is, és meggyőződhet róla, hogy a Power Plate® géppel érheti el Ön és sportolói is a legjobb eredményeket!” ( Velencei Attila - A Metodikai Központ vezető kutatója)
 
A vibrációs tréning gyakorlatokat arra tervezték, hogy jelentősen javítsák a hagyományos edzésmódokat, vagy azok kiegészítéseként, vagy azok alternatívájaként. Akár percek alatt megnövekedhet a végezhető mozgások száma és a stabilitás, így lehet tökéletes bemelegítés edzés vagy verseny előtt.  Power Plate gépek kiváló eszközei a teljesítmény folyamatos maximumon tartásának.